- 다이어트환의 원리
다이어트환의 기본적인 원리는 마황이 식욕을 억제하고 신진대사를 촉진해 지방을 연소하게 하여 살이 빠지게 하는 것입니다. 하지만 사람에 따라서 살이 찌는 이유와 과정이 조금씩 다르고, 때문에 사람에 맞게 맞춤형 처방이 필요합니다. 이를 보완하기위해 5단계 맞춤형 다이어트환이 필요합니다. 체질은 무 자르듯이 정확히 나뉘는 것은 아니지만, 체질적인 차이와 몸상태(소화력, 수면상태 등)에 따라 처방이 달라집니다. (타 한의원에서 특정 체질을 진단 받은 분은 어느 성향에 가깝다 정도만 참고하시면 됩니다)
소음인성향 : 보통 20대 중반을 넘어가면서 살이 잘 안빠지며, 몸이 자꾸 붓는 경향이 있습니다. 소화력이 약한경우가 많고, 먹는양에 비해 살이 잘 찌며, 굶어도 살이 잘 안빠지는 특징이 있습니다. 인체의 순환을 향상시키면서 신진대사를 높여 살이 빠지게 합니다.
태음인성향 : 보통 먹는 것을 좋아하고, 살이 찌면서 근육량도 같이 늘기 때문에 체중증가속도가 빠른편입니다. 반면에 굶거나 소식을 하면 그만큼 빠지기도 합니다. 하지만 식욕조절이 어렵기 때문에, 체중조절에도 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 식욕을 억제하고 신진대사를 높여 살이 빠지게 합니다.
- 복용법 및 보관법, 주의사항
1) 1일 2포 복용을 원칙으로 합니다. 아침, 저녁 식사에 상관없이 1포씩 드시면 됩니다.
저녁약은 되도록 일찍드시는걸 권장합니다.
약간의 입마름과 두근거림이 느껴지는 것이 딱 알맞은 정도입니다.
1일 2포 복용하고도 불편함이 없다면 1일 3포로 드셔도 됩니다. (아침점심저녁)
2) 입마름, 두근거림, 불면, 어지러움 등이 너무 심하시면 3일~7일정도 1일 1포로 드시기 바랍니다. (아침에만 복용) 이후에 적응이 되었다면 1일 2포로 드시면 됩니다.
3) 대변이 약간 무르게 나오는 것은 정상적인 반응이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
4) 복용후 2-3주차 즈음에, 정체기가 올 수 있습니다. 이때는 열량이 낮고, 포만감을 주는 음식을 주로 섭취하시는 것이 좋습니다. (저열량 다이어트식으로 검색하면 많이 나옵니다)
5) 너무 찬 음식과 술은 피하시는게 좋습니다. 특히 술은 위장을 늘려서 다이어트를 방해하는 가장 큰 요인입니다.
6) 두근거림, 불면, 어지러움 등이 너무 심해서 힘들거나, 반대로 약효가 좀 약하다고 느끼시는 분은 한의원으로 연락주시면 교환해 드립니다.